口臭ケア

毎日歯を磨いているのに臭う・・・
舌は磨いていますか？

こんにちは中川歯科クリニックです！今回は口臭ケアについてお話しします！

口臭の原因の6割は
"舌苔(ぜったい)"と呼ばれる舌に付いた汚れです
普段見落としがちな舌清掃を行って舌苔を除去し、舌を清潔に保つことが口臭ケアで最も効果的です！

毎日たったの10秒舌磨きをご紹介！
<使用するもの>
舌ブラシまたは軟らかめの歯ブラシ
<やり方>
舌の奥から手前にブラシを動かします

これだけです！
1日1回が目安です。舌を傷つけないよう軽い力で行いましょう
簡単なのでぜひ皆さんお試しください！