THE　“最高の健康”セミナーを受講しました！

THE　“最高の健康”セミナーを受講しました！

こんにちは！助手の中澤です！

早速ですが、皆さんはトランス脂肪酸というものをご存知でしょうか？

正直私も聞いたことはあっても何がそれを指しているのか、知りませんでした。
また、食事に関しても好きなものを気にせず食べる毎日でした、、。

しかし中川歯科クリニックで働き始めて、理事長から病気を治すのは薬や医者ではなく自分の体を構成する細胞が働く環境を食事から作ることが大切ということを聞きました。

そこで、当院の理事長も熟読している健康に関する本を監修する
杏林予防医学研究所の山田先生が開催したTHE　“最高の健康“セミナーを4月に受講してきました！

最初に話したトランス脂肪酸についてももちろんお話がありました。
そもそも、トランス脂肪酸とは
マーガリン
スイーツ→クッキーやパイのサクサク感！
美味しくて止まりませんよね？
それ実は原料に含まれる加工油（トランス脂肪酸）の可能性があります、、、
パン、マヨネーズ、揚げ物　等

このトランス脂肪酸、細胞に深刻な害を及ぼし、脳を壊すとも言われている恐ろしい油なんです。
また、がんや糖尿病、不妊症など様々な病気につながることも確認されています。

皆さん知らないでたくさん食べてませんか？

当院ではトランス脂肪酸についてのポスターの掲示もありますので是非探してみてください！

今回のセミナーではトランス脂肪酸以外にも健康に悪影響を及ぼす食事についてたくさんのお話がありました！
患者様には歯だけでなく身体全体健康であって欲しいとスタッフ一同願っています！
これからもブログで健康に関することも発信していきますのでチェックして頂けたら嬉しいです！


セミナー名

宝島社　山田豊文監修MOOKシリーズ　累計115万部突破記念企画
THE　“最高の健康”
杏林予防医学研究所